Pamela Núñez del Prado

Master en Psicología Positiva Aplicada por la Universidad de Melbourne. Docente de la facultad de psicología de la PUCP

Artículos del autor

  • Mindfulness o la también llamada "Consciencia plena"

    Si te puedes sentar quieto frente a noticias difíciles y dolorosas, si puedes quedarte perfectamente calmado frente a complicados momentos financieros, si puedes ver a tus amigos y vecinos viajar a lugares fabulosos sin sentir una gota de celos, si puedes comer feliz lo que sea esté puesto sobre tu plato, si puedes dormir luego de haber estado corriendo durante el día sin necesidad de pastillas o una copa de vino, si puedes hallar satisfacción en donde sea que estés, existe una muy alta probabilidad de que seas un perrito y no un ser humano.R. Siegel En las últimas décadas numerosos discursos acerca de nuestra...